![Christina Kampanaou](/img/default-banner.jpg)
- 174
- 2 639 397
Christina Kampanaou
Приєднався 5 тра 2014
ΠΗΓΑΜΕ ΣΤΟ ΠΑΡΙΣΙ !
Don't forget to subscribe to my channel:
www.youtube.com/@christiekbn
Instagram: @christie.kbn
Tik Tok : @christie.kbn
www.youtube.com/@christiekbn
Instagram: @christie.kbn
Tik Tok : @christie.kbn
Переглядів: 10 979
Відео
τα νέα μου .
Переглядів 18 тис.21 день тому
Don't forget to subscribe to my channel: www.youtube.com/@christiekbn Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn www.myprotein.gr code -42% : CHRISTIEMYP www.grafts.gr/el/
3 ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΠΑΓΩΤΟ **healthy** (χωρίς παγωτομηχανή)
Переглядів 6 тис.Місяць тому
Don't forget to subscribe to my channel: www.youtube.com/@christiekbn/videos Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn
εβδομαδιαίο vlog : myprotein haul, skincare products & self-care συνταγές, γενέθλια Γιώργου .
Переглядів 13 тис.Місяць тому
Don't forget to subscribe to my channel: www.youtube.com/@christiekbn Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn www.myprotein.gr code -42% : CHRISTIEMYP Ρούχα : Μπουστάκι www.myprotein.gr/sports-clothing/mp-women-s-tempo-sports-bra-black/14609978.html?affil=thgemail&ecrmcid=W8LGAn6YPogaQwlZ96pJry9R4zVNBDKZ&shae=fVGyXIRFM1XJv5XPBcmXzIc3eQpfH558/dOen7HWNe8=&sendTime=1720097124&variation=14...
WHAT I EAT IN A DAY (~weight loss journey) - εύκολα και υγιεινά γεύματα .
Переглядів 10 тис.Місяць тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn ΣΥΝΤΑΓΕΣ : ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ -1 κολοκύθι -1 κρεμμύδι -κριθαράκι ολικής(εγώ έβαλα το μισό πακέτο) -1/2 χυμό λεμονιού -125 γρ λευκό κρασί -ξύσμα από ένα λεμόνι -ψιλοκομμένο μαϊντανό ΒΡΑΔΙΝΟ -1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο (βρασμένο για περίπου 30 λεπτά) -1 τριμμένο καρότο...
vlog : shein haul , τι έχω στο αμάξι μου, σπιτικό παγωτό με χαμηλές θερμίδες, γυμναστκή στο σπίτι
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn
weekly vlog : yoga, h&m haul, new home decor, φτιάχνουμε cookies
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn Yoga studio @ofeelias_method Cookies Recipe : -3 κούπες(450γρ) αλεύρι -2 κ.γλ.(5γρ) κορν φλάουρ -1/2 κ.γλ.(2γρ) μαγειρική σόδα -1 κ.γλ. αλάτι -1 κούπα(200γρ) καστανή ζάχαρη -1 κούπα(200γρ) λευκή ζάχαρη -1 & 1/4 κούπας(285γρ) ανάλατο βούτυρο -1 μεγάλο αυγό -1 ...
μερικές μέρες στη ζωή μου.
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn Laser Derm : www.laserderm.eu @laserderm.eu
εβδομαδιαίο vlog : φαγητό στο Δέος, ενόργανη, απαντάω στις ερωτήσεις σας.
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn philsgranola.gr/product-category/granola-el/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwgJyyBhCGARIsAK8LVLMe_9SMKW8lqUvsIWLdjtyr4gZ6qi79uipsEKxcgL2KWWyIgKRErHMaAuPnEALw_wcB
παραγωγικό vlog : επιστροφή από διακοπές, οργάνωση κουζίνας, οργανώνω ένα μικρό πάρτυ.
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn
5 ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ (*VEGAN*) ΠΡΩΙΝΑ | πλούσια σε πρωτεΐνη.
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn RASPBERRY BAKED OATS : -200γρ βρώμη -2 μπανάνες -60γρ πρωτεΐνη / αλεσμένη βρώμη -40γρ κακάο -420 ml γάλα αμυγδάλου -1 Tsp baking powder -120γρ raspberries -60γρ κομματάκια μαύρης σοκολάτας *γιαούρτι αμυγδάλου, σιρόπι σφενδάμου και κανέλα για το σερβίρισμα. SN...
πριν πάρετε κατοικίδιο, δείτε αυτό το βίντεο !
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn www.pawproject.gr εκπτωτικός κωδικός : Christie10 για 10% έκπτωση σε όλες σας τις αγορές ❤️
σκέτη αποτυχία .
Переглядів 10 тис.4 місяці тому
Don't forget to subscribe to my channel: ua-cam.com/channels/KAOFlfSpHZN8y1jOq3DfLw.html Instagram: @christie.kbn Tik Tok : @christie.kbn kyknoscanning.com/el/ *ΣΩΣΤΕΣ ΔΟΣΟΛΟΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΤΕΣ* akispetretzikis.com/recipe/6027/spitikes-tortigies
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG : γυμναστική στο atp store, βόλτα στο κέντρο,mini body shop haul.
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG : γυμναστική στο atp store, βόλτα στο κέντρο,mini body shop haul.
5 π.μ. ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ & MEAL PREP .
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
5 π.μ. ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ & MEAL PREP .
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG : mini haul, περιποίηση & καθαρισμός προσώπου, οργάνωση ντουλάπας.
Переглядів 14 тис.5 місяців тому
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG : mini haul, περιποίηση & καθαρισμός προσώπου, οργάνωση ντουλάπας.
VLOG : καινούργιο κούρεμα, pizza night, πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι &συνταγή για υγιεινή τούρτα.
Переглядів 16 тис.5 місяців тому
VLOG : καινούργιο κούρεμα, pizza night, πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι &συνταγή για υγιεινή τούρτα.
VLOG : super market haul, ψώνια, μιλάω για τις ανασφάλειες μου.
Переглядів 17 тис.5 місяців тому
VLOG : super market haul, ψώνια, μιλάω για τις ανασφάλειες μου.
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG | γυμναστική, συνταγές, βόλτες .
Переглядів 15 тис.5 місяців тому
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ VLOG | γυμναστική, συνταγές, βόλτες .
MEAL PREP : εύκολες και υγιεινές συνταγές.
Переглядів 11 тис.6 місяців тому
MEAL PREP : εύκολες και υγιεινές συνταγές.
ΕΚΑΨΑ ΦΑΓΗΤΟ | what I eat in a day 2024
Переглядів 13 тис.6 місяців тому
ΕΚΑΨΑ ΦΑΓΗΤΟ | what I eat in a day 2024
ελεύθερη ή δεσμευμένη την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου?
Переглядів 12 тис.6 місяців тому
ελεύθερη ή δεσμευμένη την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου?
οι στόχοι μου για το 2024 (καθυστερημένοι) & vision board!
Переглядів 7 тис.6 місяців тому
οι στόχοι μου για το 2024 (καθυστερημένοι) & vision board!
το ταξίδι μας στη Ρώμη Ι travel vlog
Переглядів 15 тис.7 місяців тому
το ταξίδι μας στη Ρώμη Ι travel vlog
my 28th birthday vlog | το πιο ροζ πάρτυ που έχω κάνει ποτέ.
Переглядів 13 тис.8 місяців тому
my 28th birthday vlog | το πιο ροζ πάρτυ που έχω κάνει ποτέ.
vlogmas day 18 : έγινα 28 !!! (φτιάχνουμε την τούρτα μου)
Переглядів 11 тис.8 місяців тому
vlogmas day 18 : έγινα 28 !!! (φτιάχνουμε την τούρτα μου)
vlogmas day 17 : mukbang με την Vanessa (λύνουμε τα ερωτικά σας δράματα)
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
vlogmas day 17 : mukbang με την Vanessa (λύνουμε τα ερωτικά σας δράματα)
vlogmas day 16 : πόσα μελομακάρονα τρώω σε μια μέρα?
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
vlogmas day 16 : πόσα μελομακάρονα τρώω σε μια μέρα?
Τι όμορφες εικόνες!!!! Να περνάτε πάντα όμορφα και σε άλλα ταξίδια σας εύχομαι!!!!
Τέλειο βίντεο! Να περνάτε πάντα υπέροχα και να χτίζετε τέτοιες όμορφες οικογενειακές αναμνήσεις. Το υπέροχο κολιέ Μickey από πού;
❤❤❤
Τελειο βίντεο. Το καλυτερο σημειο ηταν οταν ο Γιώργος ειπε: "Μαμα, σ'αγαπω"
Πραγματικά ανατρίχιασα όταν έδειξες την γκρανολα..μόνο όσοι το χουν περάσει αυτό ξέρουν ποσό σκοτεινό είναι
Υπέροχο ταξίδι.θα ήθελα να ρωτήσω ..είδα ότι μένατε σε ξενοδοχείο μέσα στη Disneyland. Πληρωσατε είσοδο για το θεματικό πάρκο?ή όχι?επειδή ήσασταν ήδη μέσα? Κάθε παιχνίδι έχει δικό του εισιτήριο?ή μόνο τα fast track ?και γενικά τι τιμές παίζουν?
Πολυ καλό βίντεο, είναι σαν να πήγα ο ιδιος!
τελειο ταξιδι!!!Ειχα παει πριν 17 χρονια!η disneyland αξιζει φουλ,αλλα θελεις μια ολοκληρη μερα μπορει και περισσοτερο...
Πήγαμε το Δεκέμβριο. Αν εξαιρέσεις το Τροκαντερο, που έφτασα ένα βήμα πριν με κλέψουν, πουθενά άλλου δεν ένιωσα ανασφάλεια. Είπες για το μετρό, όντως το πήραμε τη πρώτη μέρα, αναθεματίσαμε την ώρα και τη στιγμή και μετά φάγαμε τα λεφτά μας στα ταξί 😂 Και το Δεκέμβριο στη Ντίσνεϊλαντ είχε άπειρες ουρές, γύρω στα 45 λεπτά στο κάθε παιχνίδι. Μπήκαμε σε 4 5 και μετά κουραστήκαμε και φύγαμε . Το ερωτεύτηκα το Παρίσι και θα ξαναπηγαινα κάθε χρόνο νομίζω!
Είναι τόσο ευχάριστα τα βίντεο σου Χριστίνα, πολύ άμεση και γλυκια, πίνω τον πρωινο καφέ και σε παρακολουθώ!!! Να περνάτε όμορφα, να χαίρεστε τις στιγμές!!
Χριστινα μου, πηγα πριν 8 χρόνια Παρισι... απίστευτη πολη.... μπράβο που έφτιαξες ωραιες αναμνησεις απο αυτη την πόλη ❤ να εχεις ενα ομορφο φθινοπωρο ❤
Να είσαι ευτυχισμένη με τους αγαπημένους σου ανθρώπους Χριστίνα μου !!!Να χαμογελάς και να περνάτε όμορφα!!!!💗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Φιλιά στον Γιώργο σου !!!!!!!!!!!!!!!!!
Η μαμά σου πόσο γλυκιά που ειναι υπερπροστατευτική με το Γιώργο!!!!!Η καλύτερη!!!!Καλα και εσυ με τον μπαμπακα σου που πινατε τα κρασακια σας οι καλύτεροι!!!❤
❤❤❤❤
Πόσο γλυκύτατοι άνθρωποι είναι όι γονείς σου κορίτσι μου γλυκό πανέμορφο και απίστευτα νέοι. Νά περνάτε πάντα υπέροχα ❤❤❤❤❤❤
Τον βρήκα τον προορισμό σας!!!!! Κερδίζω κάτι;;😅 Και εγώ με τον γιό μου στην ίδια ηλικία τον είχα πάει και είχε ξετρελαθεί!!
Μας έλειψες να κανεις πιο συχνα βλογκ
Απο πια αποψη είναι κακο το παρσι και οχι ασφαλες ;
Πολύ ωραίο βίντεο!!!❤❤❤
Μου ξυπνήσατε τόσες αναμνήσεις! Χάρηκα πολύ με τη χαρά σας!!🎉🎉🎉
χαίρομαι που πελάσατε τελειά!! θα παω και εγώ των Δεκέμβριος και ανειπομονο να παω μου έδεσες πολλές ειδιες που να παω!! σε ευχαριστώ !!! 😍🌺🌼🌼
Και εγώ έχω στην ντισνει
❤❤
❤Υπέροχους γονείς έχεις ❤Ο συνοδός σου ήταν γλύκας ❤Ένα φιλάκι να του δώσεις ❤Από μια γιαγιά
❤τέλεια!!!μπράβο σας αυτά τα ταξίδια μένουν στα παιδιά κι όχι μόνο!!!
Τέλειο βίντεο!!! Το Παρίσι ποτέ δεν το χορταίνεις είναι ΥΠΈΡΟΧΟ!!!!!!!!!!!!❤❤❤
Σου αξίζουν τα καλύτερα Χριστίνα μου! Σε ευχαριστούμε για την ξενάγηση! Τι χαρά ο Γιώργος... Να είναι πάντα χαρούμενος Για πες μας, έχεις μεγαλώσει στο Παρίσι; Και εάν ναι, για πόσα χρόνια έμεινες εκεί;
Σου αξίζουν τα καλύτερα και μόνο τα καλύτερα!! Ευχαριστούμε για την παρεα❤
Χαίρομαι που περάσατε υπέροχα!!!! Σας αξίζει Χριστίνα!! Ευχαριστούμε για την ξενάγηση στην Disneyland!!!! Ίσως παλιά είχατε πάει άλλη εποχή και είχε λιγότερο κόσμο. Ευχές να είσαστε γεροί να ξανά πάτε και άλλο ταξίδι σύντομα. 🥰💐🌼🌸🌺☺️
Μπραβο κοριτσι μου εισαι τοσο χαρουμενη
Συγγνώμη αλλα εχω μια ερώτηση. Είσαι βιγκαν;
❤❤❤
Δεν θέλω να σε στεναχωρήσω αλλά το χειρότερο ξηροκαρπιο με τα περισσότερα φυτοφάρμακα που το ψεκαζουν συνέχεια γιατί αλλιώς δεν θα δώσω καρπό είναι το φιστίκι, σε έρευνες που έγιναν σε μια τοποθεσία στην Αμερική πέθαναν από καρκίνο και η αιτία ήταν ότι έτρωγαν πολύ φιστικοβούτυρο. Μακριά από τα φιστίκια!
Χριστινα νομιζω οτι χανεσαι στην σκεψη σου
Να σαι καλα Μου αρεσουν ολα τα βίντεο σου με βοηθας πολυ εμένα προσωπικά και με ηρεμεις Εισαι υπέροχη Συνεχισε ετσι ακριβώς Καλα να περνας και να κανεις πιο συχνα βιντεακια αν μπορεις Σε ευχαριστούμε πολυ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤φιλάκια ❤❤❤❤❤
Χριστινα τι βιταμινη ειναι αυτη που εβαλες στο πρωινο
Τέλειο βίντεο!!! 💕🥳🥳
Όλα Υπέροχα και Συγχαρητήρια 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 για την καινούρια σου Δουλειά και το Νέο σου Επαγγελματικό Βήμα !!!! Την Αγάπη μας❤❤❤❤❤❤❤❤❤ !!!!!!!!!
Η βρώμη παχαινει πάντως
Και το φυστικοβουτυρο
Italia 🇮🇹 ❤✌🏼✌🏼👌👍EXCELENTE
Καλημέρα Χριστίνα!!! Είτε δουλεύεις είτε όχι δεν αφορά κανέναν. Να φροντίζεις τον εαυτό σου αφού αυτό σε κάνει ευτυχισμένη. Καλή συνέχεια!!!!❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍. Κουφονήσια?????
❤καλή αρχή στην νέα σου δουλειά καλά να περάσετε οπου κι αν πάτε!!!
Φαίνεται ότι οι κόποι σου είχαν αποτέλεσμα!! Μπράβο σου .Καλές διακοπές και καλό ξεκίνημα.❤❤❤
Παρίσι ❤❤❤ Να περάσετε ΥΠΕΡΟΧΑ είναι τέλειο το Παρίσι ❤❤!!!
Ποσο περιμενα αυτο το βιντεο🥹🥹❤️❤️
Ο υπέροχος καναπές σου από που είναι; Καλή αρχή στο νέο σου ξεκίνημα και καλές διακοπές 🎉
Καλως την κι ας αργησες...😅 Νομιζω θα πατε στην Ιταλία καπου νότια positano ;❤❤❤❤
Τον καναπε απο που τον εχεις παρει??❤
Πολύ χαίρομαι για σένα!!! Καλή αρχή και σε ευχαριστούμε για την παρέα!!!